脳卒中と肥満
昨今、メタボリックシンドロームがさまざまな生活習慣病を引き起こすことが、知られています。脳卒中とも密接な関連があるようです。
内臓の周りについた内脂肪が蓄積されると、動脈硬化のほか、肥満症、高血圧、糖尿病、高脂血症などに発展します。つまり、メタボリックシンドロームが脳卒中への入り口と考えることができるのです。
体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）で求められる数値を肥満度指数（ＢＭＩ）と呼んでいますが、このＢＭＩの２５以上が肥満体形ということになります。
ＢＭＩと血圧は比例関係にありますが、腹部内蔵型肥満はＢＭＩの数値だけではでは分かりません。体脂肪率を算出したりＣＴスキャンで判定します。近年の脂肪組織の研究では、内臓脂肪が蓄積されるときの分泌異常は、血栓症を引き起こし、脳卒中につながることもはっきりしてきました。
また、元来、脳卒中は中年以後の病気と思われてきましたが、近年は子供や若い世代にも急激な増加が見られています。主な原因は、過剰な塩分の摂取、カロリーオーバーといった食事内容が欧米化してきたことと運動不足とによるものと考えられます。
過剰な塩分摂取は高血圧につながり、カロリオーバーは肥満体につながります。食事のバランスを考え、適度な運動をすることは肥満体質から脱却することは、脳卒中の危険から遠ざかるための第一歩なのです。
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